Многократно доказано, что уровень удовлетворенности жизнью непосредственно зависит от вашей физической активности. Фитнес-студия The One Pilates предлагает жителям Москвы фитнес-программы, составленные квалифицированными тренерами, и помещения, где есть все для занятий спортом.
В частности, для клиентов организации предусмотрены занятия пилатесом. Он оптимален для тех, чья цель - не похудение, а укрепление мышечного корсета, стойкость к нагрузкам. Как и йога, он учит осознанному дыханию, а также помогает при болях в спине.
Организация находится по адресу: Москва, Ленинский проспект, 122. Недалеко находится метро Новаторская. Телефон: +7 (926) 432-01-22. Сайт: theonepilates.ru. Режим работы - пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 15:00.
